胚胎的质量是决定移植成功率的关键因素之一。高质量的胚胎具有更高的着床率和较低的空囊风险。为了确保选择到最优质的胚胎，可以通过以下几个方面来评估：
胚胎分级：根据胚胎的细胞数量、分裂均匀度以及碎片比例等指标进行评分。通常，评分较高的胚胎质量更好。
遗传学筛查：通过PGT技术，可以筛选出染色体正常的胚胎，连锁反应下提高移植的成功率。培养条件：选择经验丰富的生殖中心，使用先进的培养技术和设备，为胚胎提供较好的生长环境。女性的身体状况对胚胎的着床和发育有着重要影响。由此，在移植前调整好身体状态，可以显著降低空囊的风险：
营养均衡：保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是叶酸和铁元素，有助于提高卵子质量和子宫内膜的接受性。体重管理：过重或过轻都可能影响激素水平，进而影响胚胎的着床。
维持健康的体重范围对于成功怀孕至关重要。避免有害物质：戒烟、限酒，并远离其他可能对生育有负面影响的物质，如某些药物和化学品。减压放松：长期的压力会影响内分泌系统，致使排卵障碍或子宫收缩异常。适当的运动、冥想或瑜伽等放松技巧有助于减轻压力。每个女性的身体状况和反应都是独特的，正因如此个性化的治疗方案对于提高移植成功率尤为重要：
周期监测：通过定期的血液检查和超声波检查，密切监控卵巢反应和子宫内膜的状态，及时调整治疗方案。
激素支持：根据个人情况，医生可能会开具黄体酮或其他激素补充剂，以促进子宫内膜的准备，增加胚胎着床的机会。